Café Expreso | El estrés sirve como impulso y reacción, señala Neurocientífico

Tres preguntas al Neurocientífico Julio César Ramirez.

Café Expreso | El estrés sirve como impulso y reacción, señala Neurocientífico
  • Fecha Sábado 17 de Agosto del 2019
  • Fecha 11:27 am

1. ¿ Qué es la neurociencia?

La neurociencia es el estudio del cerebro en el ámbito patológico, estructural, funcional y molecular. Debido a diferentes técnicas podemos verificar si una persona registra estrés, cansancio, ansiedad u otro malestar. El objetivo es indagar sobre las reacciones y aplicarlo en el mercadeo y el deporte, entre otros ámbitos.

2. ¿ De qué manera la neurociencia contribuye a la salud?

Por ejemplo, ayuda a reducir el estrés. Más que conseguir el desfogue, nosotros registramos la intensidad del estrés y emprendemos técnicas para lograr la homeóstasis (equilibro) de los latidos, la respiración y más. También podemos calmar diversas complicaciones a fin de evitar los fármacos.

3. ¿Por qué sostiene que el estrés es importante en la vida?

Porque el estrés sirve como impulso y reacción. Por más que uno despierte -después de una siesta-, es la preocupación lo que nos hace reaccionar y nos motiva a que desarrollemos las múltiples actividades que tenemos durante el día. El problema radica en el exceso del estrés.

(POR GERALDO CAPILLO)

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