Doctor José Sandón: No podemos normalizar la violencia social

Psicólogo comenta cómo la intimidación viene calando en la sociedad, necesitando una política de salud mental transversal.

Diario expreso - Doctor José Sandón: No podemos normalizar la violencia social

Con las noticias del día a día, ¿hay un miedo colectivo?

Hay una sensación generalizada de zozobra estamos en desventaja de pronto ante la inseguridad y ello produce un pánico generalizado y eso trae consecuencias como reacciones defensivas o no salir de casa de pronto.

¿Estamos viviendo en una sociedad con estrés postraumático?

Estamos en una sensación de estrés por las noticias diarias, es una situación constante por el contexto psicosocial. Vivimos cargando mucha carga negativa desde el covid, que aún no superamos del todo, también está el golpe de Estado de Pedro Castillo y este Gobierno que no está haciendo mucho en cuanto a solucionar problemas de inseguridad. Son una serie de situaciones que nos ponen en un cuadro de agotamiento psicológico.

¿Qué debemos hacer como familia?

Compleja pregunta, porque más allá de estar siempre informados, si vivimos un contexto de inseguridad constante, nos vemos debilitados como familia, así se necesita compartir momentos saludables o de autocuidado, para combatir la situación de estrés que vivimos como sociedad.

¿Esta situación de estrés constante se refleja en las situaciones del día a día?

De hecho, no es saludable despertarse, almorzar o cenar con noticias de robos y muertes, del mismo modo noticias de homicidios o de peleas entre barrios generan un miedo, que deben de defenderse con la unión familiar. De este modo también puede existir un temor para salir de casa, de pronto se puede naturalizar la violencia, lo cual no es positivo, podemos estar más impulsivos y reactivos a las noticias del día a día. Ahora no puede ser algo común ver noticias de robos y muertes.

¿Desde la salud mental como debe de responder el Estado?

Creo que un factor importante, es ejecutar la ley de un psicólogo por colegio, ya que un psicólogo está allí para atender a la salud mental de los menores y poder orientarlos para tener líderes positivos. También hay que integrar a los demás profesionales de la salud mental, para que atiendan a la población. Hay que habilitar más espacios de psicoterapia, psiquiatría, psicología para atender a una población que requiere un trabajo de salud mental integral. Hay que retomar el acceso de los medicamentos de los pacientes de salud mental, ya que estos están escaseando y se necesita que si hay una persona que necesita medicación la tenga, allí es importante el rol del Estado. Ahora no hay que tomar como excusa que no se puede hacer mucho por la realidad que vivimos, hay que trabajar con todos los profesionales de la salud a todo nivel, para tener una mejor sociedad.

Noticias negativas

Las noticias negativas ya son comunes, así cuando hablamos con un menor de edad, un niño te cuenta cómo van las cosas a su alrededor y cómo las noticias negativas les afectan, por eso se requiere un trabajo transversal, para que su salud mental pueda superar a la violencia y no debemos normalizar las malas noticias y hay que reaccionar con empatía.

Más sobre  José Sandón

LO MEJOR DE ACTUALIDAD: 

San Martín de Porres: oficializan norma que prohíbe circulación de motos con dos pasajeros

Comandante general de la FAP defiende compra de aviones: Enrique Chávez destaca modernización de flota aérea

Aprodeh debe explicar dinero a periodistas, exige miembro de operación Chavín de Huántar

Mira más contenidos siguiéndonos en FacebookXInstagram, TikTok y únete a nuestro grupo de Telegram para recibir las noticias del momento.