Pérdida de una mascota: pasos para afrontar dolor emocional
Este duelo, aunque único para cada persona, sigue etapas que van desde la aceptación hasta honrar su memoria.
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El fallecimiento de una mascota deja una huella emocional profunda en quienes enfrentan esta pérdida.
La psicóloga Pilar Rodríguez ofreció claves para superar este proceso y subrayó la importancia de responsabilizarse emocionalmente al adoptar un animal.
En ese sentido, la especialista explicó que la muerte de un animal de compañía puede desencadenar emociones tan intensas como la pérdida de un ser querido.
Proceso para afrontar duelo de una mascota
Validar las emociones es el primer paso para avanzar. Reconocer el dolor sin minimizarlo ayuda a comprender que las emociones son parte del proceso.
Hablar del dolor es otro recurso valioso. Compartir recuerdos o describir el vínculo con la mascota puede aliviar la carga emocional.
Asimismo, llevar a cabo actos simbólicos, como crear un álbum de fotos, escribir una carta o plantar un árbol en su memoria, facilita el cierre emocional.
El apoyo de amigos y familiares juega un papel clave. “Es en esos momentos donde se mide el valor de las personas, en tus momentos más difíciles”, declaró Rodríguez para RPP.
Proponen licencia laboral por muerte de mascotas
El debate en torno al Proyecto de Ley N.º 9606/2024-CR, que propone un día de licencia laboral compensable tras el fallecimiento de una mascota, refuerza la necesidad de reconocer esta pérdida como un evento significativo.
La iniciativa impulsada por la congresista Rosangella Barbarán y que aplicaría para el sector público y privado busca mitigar el impacto emocional y generar conciencia sobre el compromiso que implica tener un animal.
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