Radio Smart RM conversó con Pilar Sordo sobre  “La Libertad de ser quien soy”

Puedes adquirirlo  en la FIL LIMA 2019 hasta el domingo 4 de agosto.

  • Fecha Miércoles 31 de Julio del 2019
  • Fecha 2:15 pm



Descubre la última caminata de Pilar Sordo en su libro “La libertad de ser quien soy”. Puedes adquirirlo  en la FIL LIMA 2019 hasta el domingo 4 de agosto.

– Hoy hablas de la libertad,  la mayoría de personas desean ejercer libertad pero sin responsabilidad ¿Como le ponemos énfasis a la libertad con conciencia? 

Absolutamente, es tan cierto lo que dices, que el concepto de libertad que este libro y esta investigación muestra tiene que ver con la conciencia, tiene que ver con estar cada vez más despiertos para tomar decisiones, en la medida que soy más consciente y estoy más despierta, soy más libre para poder buscar aquellas cosas que me den paz, la libertad viene en un pack, donde no puede ir separada de la responsabilidad ni de la obligación de tomar plenamente conciencia de los actos que yo decido hacer, cómo hacer lo que yo quiero, siempre no nos hace bien, esta invitación a sacarnos culpas, miedos, mandatos, poder expresar lo que sentimos, poder ser cada vez más lo que de verdad somos, buscar esa esencia implica preguntarse mucho, implica tener coraje para poder mantener esa congruencia,  implica al mismo tiempo tener la capacidad de estar tremendamente conectado con lo que soy con lo que me pasa, con lo que siento, con lo que voy viviendo a lo largo del día en todo el repertorio de lo que el día me trae y desde allí voy configurando una identidad que se va haciendo mas centrada, más pausada, más tranquila en la toma de decisiones y que mejora mi calidad de amar y de entregar amor en la medida que yo estoy más consciente de mi, porque también esta investigación implica desarrollar el amor propio que es distinto a la autoestima, el amor propio es mucho más profundo que pasa por el auto respeto, el auto conocimiento, la auto aceptación por cosas que se tienen que trabajar a lo largo de la vida y que muchas veces implica sanar historias pasadas para poder construir un presente un poco más sano y donde la paz sea mi centro de acción.

Abordemos el sentimiento supremo del amor, muchos no saben el significado del amor, por ejemplo amar al país no es poner la bandera en la casa, cada país tiene su Constitución y sus leyes que deben ser respetados, ¿Cómo haces el análisis del significado del amor?

Yo creo que más que no saber el significado del amor, tenemos una concepción errada del amor, tenemos una concepción muy religiosa del amor, muy asociada al sufrimiento, muy considerada al apego, al control, al definir algo como propio, es mi marido, mi hijo, mi casa, mi auto, de alguna manera nos han enseñado que el control, que incluso hasta los celos podrían ser considerados una forma de amar y de controlar, en épocas pasadas incluso el golpe se consideraba una forma de expresión de amor, hay tantas distorsiones con respecto al amor que no estamos aprendiendo ni viviendo amores sanos, los amores sanos. son desapegados, no tienen control, son generosos, yo cuando amo de verdad me importa que el otro este bien, en serio, y si el otro está bien sin mi, tendría que despedirme y darle las gracias por lo que me entregó y con eso basta.

Cuando tu hablas de amar al país, no solo basta con la bandera, respetar las leyes, también tiene que ver con no tirar un papel al suelo, tiene que ver con cuidar al país, en la máxima dimensión de sentir que es la casa que me recibió al nacer y desde  allí se configuró mi identidad y mi historia, el amor sano necesariamente pasa por el desapego, por el no control, por la no vigilancia, a veces escucho a mujeres hispanas decir, yo lo amo, y por eso aguanto que me pegue, yo lo amo por eso dejé a mis hijos, eso no es amor sano, el amor sano no le hace daño al otro, el amor sano no puede estar condicionado a esta sensación de posesión, esta investigación marca notoriamente que todos estos mandatos religiosos que nos han hecho países, me refiero a los hispanos, que tienen una cultura de sufrimiento, que nos enseñaron a sufrir, que nos dijeron que esto era un valle de lágrimas, que todo lo que costaba era lo que valía, que lo que no cuesta no valía nada, que todo se aprendía a los pies de la cruz, que a quien madruga Dios lo ayuda, por lo tanto, quien se despierta tarde esta sin Dios, tantas estupideces que nos han hecho ser países muy enfermos en términos del trabajo, que no sabemos descansar, que descansamos como tortuosos como siempre pensando en lo que deberíamos estar haciendo, donde no nos permitimos valorar las cosas fáciles que nos regala la vida y que son sencillas de trabajar, eso nos va limitando la posibilidad de expresar lo que sentimos y al mismo tiempo de poder sacarnos estas capas que nos impiden desarrollar esta libertad de ser lo que somos

¿Después de sacar estas capas podemos aspirar a una libertad con mayor conciencia?

Exacto,  eso es, es una conciencia distinta que me permite tomar decisiones   mucho más libremente, te pongo un ejemplo, esto de sacarnos las capas necesariamente requiere de hacernos muchas preguntas, una de las preguntas que yo me hago hace muchos años por determinadas razones, en la investigación se hizo también, es preguntarme si yo quiero o puedo comprar regalos de navidad, porque se supone que hay un mandato que dice que en diciembre hayas tenido el año que hayas tenido, tengas dinero o no, tengas ganas o no,  teniendo trabajo o no, llega diciembre obligadamente tienes que comprar regalos de navidad, cómo me salgo yo de ese mandato que me hace daño, que me angustia, que me cansa , es preguntándome si puedo o quiero y me salgo del mandato y decido no comprar regalos de navidad y decido entregar abrazos a toda la gente que quiero y me salgo de ese circuito, alli soy mas consciente y soy mas libre porque me salí del circuito de consumo y puedo entrar a pensar en mi y en mis necesidades, puedo entender además que la gente que me quiere tiene que tener la capacidad de poder  entender que mi forma de entregar amor o afecto es mucho más sana que la otra que tiene que ver con la esclavitud de la compra, ese es un pequeño ejemplo de cómo al aumentar conciencia aumenta la libertad, por eso la palabra libertad y conciencia en este libro son casi sinónimos, porque voy a ser más  libre si voy a ser más consciente, si yo decido eliminar el azúcar de mi vida, al ser más consciente de lo que como voy a ser mas libre en lo bien o lo liviana que me voy a sentir o la energía que voy a tener porque ya no dependo del azúcar para funcionar, así sucesivamente yo puedo decir necesito ocho horas para dormir, entonces programo en mi vida para dormir esas horas  porque sé que si libremente decido dormir ocho horas voy a entregar una mejor calidad de lo que soy, si duermo cuatro mi calidad de dar amor no va ser lo mismo, si no tengo conciencia de mi propia necesidad en relación a ello.

¿Cuánto daño pueden hacer los padres a los niños con sus problemas, frustraciones, violencia familiar,porque quedan  heridas que se van expresar mas adelante?

Si, por eso en este libro se hace una invitación a los padres para ser más conscientes de lo que somos, sanar nuestras heridas, porque en la medida que yo los sane sin duda que mis hijos no las van a tener, en ese sentido, el estar consciente de mi salud mental sea mamá o no, evidentemente va a repercutir en mi entorno afectivo, si tengo hijos será con ellos, si tengo pareja será con mi pareja o con mis amigos, siempre habrá una repercusión de lo que ha sido mi historia en el otro, porque uno se mueve con lo que aprendió o con lo que a uno lo educaron, allí yo siento que el ejercicio de la libertad requiere de la conciencia, si yo libremente decido explorar como adulta en cosas que no he explorado tengo que ser capaz de entender que en la vida se puede hacer todo menos no pagar las consecuencias, uno tiene que estar dispuesto a entender que la libertad asociado a la responsabilidad tiene que ver con el pago de las consecuencias de lo que he vivido y no he vivido, eso me tiene que frenar a no hacerme cosas que me pueden hacer daño porque si puedo vislumbrar las consecuencias tengo que saber cuidarme también, que es parte de las condiciones del amor propio.

¿Cómo eras de niña, cómo fue tu infancia?

Crecí en una familia super conservadora, muy rígida, muy severa, muy pauteada desde el deber ser, soy la mayor de tres mujeres, creo que todo mil trabajo de mujer adulta ha sido resetear eso, como romper esos paradigmas y volver a  reiniciarme en lenguaje computacional, reiniciarme en una mujer casi nada de coservadora, que es lo que soy hoy, cada día más espiritual y cada vez menos religiosa, cada vez más consciente interna y externamente de cada una de mis decisiones y de lo que quiero ser.

Hagamos un ejercicio contigo misma ¿Cómo te sientes después de varios años como madre, psicóloga, conferencista, autora de libros?

Me siento en proceso en este minuto, yo tuve una depresión,el año pasado, el 2018, después de un  2017 muy difícil, siento que todavía estoy trabajando en ese proceso de recuperación que tiene muchas aristas, incluso económicas,siento que no estoy en el mejor momento de mi mejor versión, tengo claro cuál es la Pilar Sordo a la mejor versión a la  que quiero llegar pero todavía no llego allí, estoy en el proceso de auto descubrirme, de elegirme, de estar en paz conmigo, en continuo proceso de crecimiento, siempre he pensado que una es alumna de la vida y que uno no se gradúa nunca, pero en este momento yo tengo la sensación de estar dando permanentemente mucho examen para poder salir de la situación que viví, de los aprendizajes que tengo que hacer.

¿A qué le teme Pilar Sordo?

Yo, diría que le tengo miedo a no ver, a no darme cuenta, creo que es una de las cosas que me da miedo, a no ser consciente porque durante muchas situaciones de mi vida ha habido una constante donde no me he dado cuenta de ciertas cosas, quizás es lo único que me da miedo, no le tengo mucho miedo a las situaciones de la vida en general, pero el no ver y que derrepente me de cuente que no vi, eso  me asusta mucho.

Los miedos limitan mucho el ejercicio de la libertad ¿Cómo tus seguidores pueden eliminar los miedos?

Lo primero que tiene que hacerse con los miedos es reconocerlos, invitarlos a pasar a tu casa, conversar con ellos,  evaluar qué nos están tratando de enseñar, por mucho que paralicen también enseñan, entonces hay que tratar de descubrirlos, para eso hay que llevarse bien con los miedos, entender que son compañeros de viaje, los miedos se prueban en la medida que se enfrentan, cuando se enfrentan se achican, se disminuyen y desaparecen.

En la medida que yo no los enfrente, que no los invite a pasar, les pregunte a qué vienen a mi vida, por qué me molestan, crecen mucho más, se agrandan brutalmente, es importante aprender hablar con los miedos y de relacionarse con ellos en forma  natural.

Finalmente, los millennials hoy buscan beneficios, ¿cómo les hacemos notar que ejercer la libertad viene con responsabilidad?.

Ellos partieron al revés, mi generación partió desde el deber y se empezó a encontrar con el placer con los años, los millennials partieron desde el placer y se van a tener que encontrar con el deber con los años, no pueden jugar a hacer lo que quieren todo el tiempo, eso se los va a mostrar la misma vida, la vida tiene un flujo demasiado sabio mucho más del que yo quisiera controlar. Simplemente hay que tener paciencia de que van a tener un aprendizaje doloroso pero se van a tener que hacerse cargo de ese deber les guste o no, que aunque partieron desde el placer se van a tener que encontrar con el deber con los años como pasó con nosotros, pero al revés.

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