Uso desmedido del celular acelera la miopía en Millennials
El promedio de pacientes adolescentes con defecto del ojo con una visión borrosa o poco clara de los objetos lejanos ha aumentado en los últimos años.
La oftalmóloga Hellen Rojas Milla aseguró que la exposición desmedida a las ondas electromagnéticas emitidas por los Smartphone tienen una estrecha relación con una de las causas de la miopía: la resequedad.
Es importante señalar que este excesivo uso acelera la miopía en los jóvenes menores de 20 años. Es decir, en aquellas personas consideradas como Millennials, que son los que nacieron desde el año 2000 hacia adelante.
El promedio de pacientes adolescentes con defecto del ojo con una visión borrosa o poco clara de los objetos lejanos ha aumentado en los últimos años.
Rojas Milla también recordó que según un informe del Instituto Nacional de Salud y Seguridad Laboral de los Estados Unidos, el 90 % de las personas que pasan más de tres horas al día utilizando estos dispositivos desarrollarán el síndrome de fatiga visual, conocido como miopía.
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Ante ello la también docente de la Escuela de Medicina de la Universidad Cesar Vallejo, campus Piura brinda algunas recomendaciones para el uso adecuado del celular:
1.- No esclavizarse de la tecnología.
Si bien es cierto ninguna tecnología de por si es dañina lo que sí es nocivo es el uso desmedido de los artefactos. Si usted trabaja frente a una computadora o un Smartphone dese un tiempo para descansar a su visión. Por cada dos horas mínimo 15 minutos.
2.- No entregar el celular a niños menores de 6 años.
Los padres cometen el error de distraer a sus hijos entregándoles los celulares
sin ningún tipo de control.
3.- Evitar en lo posible usar el teléfono en la oscuridad. La luz que emiten es totalmente dañina a la retina.
La mayoría de los usuarios desconocen que este tipo de acción es perjudicial para su vista.
4.- No se debe cargar el celular en un lugar cercano a uno mientras se duerme.
Otro error común de miles de usuarios que con el propósito de tener cargado la batería de su celular la dejan por horas conectado
5.- No hablar simultáneamente por teléfono mientras se carga el celular.
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