Salud

Esta receta te ayudará a olvidarte de las varices

Con este remedio casero podrás combatir y aliviar las varices, ya que en la mayoría de los casos causan dolor.

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 Las varices, conocidas también como venas varicosas, son venas hinchadas y dilatadas que se caracterizan por lucir tonos azules, morados o verdes. Estas suelen presentarse principalmente en las piernas y los pies, generando pesadez, calambres, complicaciones tromboembólicas o hemorrágicas, y pueden derivar en una enfermedad venosa crónica.

Lo que causa las varices son las válvulas débiles o dañadas, las arterias transportan la sangre del corazón a todo el cuerpo, las venas regresan la sangre, pero al retorno las venas de las piernas deben trabajar contra la gravedad, lo cual es más complicado.

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¿Cómo prevenir las varices?

  • Mejorar el flujo sanguíneo y el tono muscular podría reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
  • Evitar usar tacos altos y medias ajustadas.
  • Tratar de cambiar la posición de sentado o de pie.
  • Realizar y seguir una dieta rica en fibras y con bajo contenido de sal.
  • Hacer ejercicio.
  • Levantar las piernas cuando estés sentado o acostado.
  • Tratar de controlar el peso.

Receta casera para controlar las varices

En la página de ‘Super abuela’ en Facebook se mostró un video brindando un consejo natural para las venas varicosas y el dolor articular.

Los ingredientes que se necesitarán en esta preparación son muy sencillos y muchas veces los tenemos en casa: jengibre, 2 dientes de ajo pelado y aceite de oliva o de girasoles.

La preparación es muy sencilla. Primero se debe cortar en trozos muy pequeños el jengibre y los dientes de ajo, luego colocarlos en un bol y añadir el aceite de olivia o de girasoles, dejar reposar por 12 horas aproximadamente para que las sustancias se liberen adecuadamente. Finalmente, con la ayuda de un algodón aplicar la preparación en la zona afectada y masajear suavemente.

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