Salud

¿Los ‘tragos’ de fin de año afectan nuestra salud bucal?

A puertas de celebrar la Navidad, solemos acompañar estos eventos con algún coctel, pero, ¿esto estaría afectando nuestra salud?

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Los tragos, cócteles y las bebidas alcohólicas son infaltables en las cenas o reuniones de fin de año. El problema de consumirlo es el alto consumo de azúcar, esto podría ser perjudicial para nuestra salud, principalmente para nuestra boca.

«El problema con los cócteles es que se juntan los dos enemigos de la boca y de la salud en general», comentó el cirujano dentista y exdirector del Colegio Odontológico del Perú, Ítalo Funes Rumiche, para un medio local.

El odontólogo señaló que el alcohol y el azúcar son enemigos de la boca ya que mientras más porcentaje de ambos componentes, será más perjudicial para nuestra salud.

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Asimismo, aclaró que el azúcar es una sustancia adictiva y es claro que en pacientes con diabetes es perjudicial. En la boca, las bacterias utilizan el azúcar para producir ácido, y esto daña el esmalte de los dientes, debido a que cuando están expuestos por mucho tiempo a la acidez esto empieza a eliminar el mineral.

De igual manera, el alcohol produce el desgaste de nuestros dientes y es el primer factor de riesgo para el cáncer bucal.

Recomendaciones

  • Un buen hábito de higiene: Es fundamental un buen cepillado, con la técnica y el cepillo correcto. Así como también, es importante el uso de hilo dental y enjuague bucal, este último no debe contener alcohol.
  • Dieta balanceada: Debes evitar el consumo de bebidas o alimentos altos en azúcar.
  • Consultas periódicas al dentista: Este es un gran paso para comenzar a crear un buen hábito en tu vida, visitar a tu médico te ayudará a mantener una buena salud bucal y a prevenir enfermedades.

Se recomienda no abusar de los coctelitos, tragos o cualquier bebida alcohólica en estas fiestas de cierre de año, tener en cuenta los problemas que podrían afectar nuestra salud bucal y a nuestro organismo.

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