4 consejos para ayudar a nuestros hijos a convivir con la tecnología
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Según una investigación de la Universidad Miguel Hernández de España, antes de la pandemia del Covid-19 solo un 15% de niños usaba los dispositivos conectados a internet hasta 90 minutos al día, pero a raíz del confinamiento 7 de cada 10 niños se conecta más de una hora y media diaria.

Frente a ello, el experto español Javier Arroyo, cofundador del método de aprendizaje online Smartick, brinda 4 recomendaciones para ayudar a nuestros hijos a convivir con la tecnología de forma saludable y equilibrada:

Analiza el uso de la tecnología. Antes de proponer cambios en casa, identifica el uso que nuestros hijos hacen de la tecnología. ¿Cuánto tiempo dedican a los dispositivos para estudiar y divertirse? Luego, conversen en familia sobre los cambios que quieren hacer para dar espacio a las actividades familiares y responsabilidades en casa, y expliquen las razones.

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Establezcan las reglas. El uso de la tecnología debe tener límites razonables. Por ejemplo, no usar celulares en la mesa, no usar la computadora o tablet hasta la noche, etc. También es importante conocer las páginas a las que ingresan los niños y el contenido al que se exponen. Establece las reglas de uso, pero permite a los chicos expresar sus interés, dudas y razones.

Usen la tecnología juntos. Comparte las actividades digitales con tus hijos: jueguen su videojuego favorito, vean películas o escuchen juntos sus podcasts favoritos, y participen en la búsqueda de los temas que a ellos les interesan en YouTube. Ese el momento perfecto para enseñarles qué contenidos son adecuados para ellos.

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Desconéctense. Tan importante es usar y aprovechar los dispositivos y la tecnología, como aprender a desconectarnos de ellos. La sobre exposición a las pantallas puede causar falta de habilidades interpersonales, motoras y de comunicación en el futuro, así como cansancio mental y visual. El tiempo de desconexión potencia su creatividad, y la interacción personal ayuda a manejar las emociones y desarrollar la personalidad.

El Dato: actualmente existen herramientas que ayudan a nuestros hijos a aprender de forma divertida en casa, sin tener que pasar largas sesiones conectados. Es el caso de Smartick, método de aprendizaje online de matemáticas y comprensión lectora que con sesiones de solo 15 minutos diarios mejora notablemente la capacidad de los niños.

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